Seks je...
 

Hafner Mateja, Ihan Alojz:
PREBUJANJE: Psiha v iskanju izgubljenega Erosa – psihonevroimunologija
 
 
 
 
 
 

Preverjam se!

Velikokrat vemo, KAJ je potrebno spremeniti v našem vedenju, pa naj bo to zaradi zdravstvenih težav, odnosov, službe ..., nismo pa povsem prepričani, KAKO naj to naredimo. Zaradi težav, ki jih imamo v odnosu med KAJ in KAKO, tudi KDAJ vedno znova prelagamo nekam v prihodnost, ki je vedno znova precej izmuzljiva ob vseh naših dnevnih obveznostih. ZAKAJ naj bi seveda kaj spremenili, je odločitev vsakega posameznika in niti zdravnikovo prepričevanje velikokrat ni kaj prida uspešno v začetnih stadijih težav, ko pa se težava že razpase pa enostavni ukrepi ne zaležejo več.

Rubrika Preverjam se je namenjena vsem, ki se odločajo KAKO naprej, saj jim je ZAKAJ kristalno jasen in tistim, ki jim KDAJ predstavlja ZDAJ! In so seveda dovolj pogumni in odgovorni, da se ne bojijo odgovorov.

PROJEKT SPLETNIH ORODIJ ZA SAMOEVALVACIJO PREBIVALSTVA JE SOFINANCIRAN S STRANI ZAVODA ZA ZDRAVSTVENO ZAVAROVANJE SLOVENIJE.

Z lepimi pozdravi,

Mateja Hafner, dr. med.

Vprašalniki

Prehrana in presnova

Kakšna je vaša presnova?
Metabolni test
Kakšne so vaše prehranjevalne navade?

Osebnost in stres

Čustvena inteligentnost pri vodenju
Duševna vitalnost in zdravje
Ali ste občutljivi na stres?
Osebnost, stres in sposobnost obvladovanja
V kolikšni meri si pripisujem naslednje lastnosti?
Ali se znam zavarovati pred stresom?
Vpliv negativnega stresa na počutje
Sem vznemirjen/a?
Kako samozavesten/na sem?
Stres in pridobivanje telesne teže

Telesna aktivnost

Ste lahko športno aktivni?
Kako je z vašo čilostjo?
Ali se dovolj gibate?

Medosebni odnosi

Znam ustvarjati uspešne medosebne odnose?
Kako navezujem stike z drugimi?
Kako uspešen sem v komunikaciji?

Seks in spolno zdravje

Vprašalnik o seksu: Misli seksi, seks je...
Kako varno je vaše spolno življenje?
Ocena simptomov pomanjkanja testosterona pri moškem
Imate težave z zanositvijo?

Bolezenska tveganja

Sodite v tip D osebnosti?
Prilagojena lestvica o vplivu utrujenosti na zdravje
Prekomerna dnevna zaspanost - Epworthova lestvica zaspanosti
Imate povečano tveganje za bolezni srca in ožilja?
Vas ogroža sladkorna bolezen?
Ste depresivni?
Ugotavljanje poporodne depresije (EPDS)
Pijete prekomerne količine alkohola?
Zgodnje odkrivanje kronične obstruktivne pljučne bolezni – KOPB
Hepatitis C
Imate težave z mehurjem?
Materina znamenja in rakave spremembe
Imate astmo?

Domače in delovno okolje

Ustvarjalno vzdušje
Je moje delovno okolje primerno?
Kako čist je vaš dom?
Ste v službi pod stresom?

Zadovoljstvo z življenjem

Lestvica zadovoljstva z življenjem

Otroci

Je vaš otrok zdrav?
Ustvarjalni managerKronične bolezniDieta z izgorevanjemPsihosintezaRekreacija in šport
Citat meseca: Albert Einstein: Intuicija je sveti dar, razum je njen sluga. Zgradili smo družbo, ki ceni sluge in je pozabila dar.